MULTİVİTAMİNLERLE İLGİLİ ÇOK SORULAN SORULAR
Beslenme alışkanlıklarınız vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri sağlamaya yetiyor mu? Birçoğumuz için cevap “hayır”. Belki de çok ihtiyaç duyduğunuz multivitamin ve minerallerin faydalarına göz atmaya ne dersiniz?
ÖNCELİKLE, MULTİVİTAMİN NEDİR?
“Multivitamin” olarak adlandırdığımız tabletler aslen günlük beslenmemizle alamadığımız vitamin ve mineralleri içeren karışımlardır. Bu vitamin ve mineralleri bünyemizde üretemesek de sağlıklı kalabilmek için onlara ihtiyaç duyarız. Unutmayın, multivitamin almak, tek başına bir yemeğin yerini tutamaz, ancak mevcut beslenmemize takviye olarak kullanılabilir.
MULTİVİTAMİN GENEL SAĞLIK DURUMUMU İYİLEŞTİRİR Mİ?
Sağlıklı ve dengeli bir beslenme ile ihtiyacınız olan besinleri mümkün olduğu kadar alırsınız, multivitamin ise sadece geri kalan eksikleri tamamlar! İçerikleri erkek ve kadın vücudunun ihtiyaçlarına göre özel olarak geliştirilen Wellness by Oriflame Multivitamin ve Mineral Takviye Edici Gıda tabletleri tam 12 vitamin ve 10 mineral içerir. Beynin normal fonksiyonuna katkıda bulunan DHA, daha enerjik olmanızı sağlayan B vitamini ve bağışıklık sisteminizi güçlendiren D vitamini bunlardan sadece birkaçı…
MULTİVİTAMİNİ HER GÜN ALMAK GÜVENLİ MİDİR?
Elbette güvenlidir! Multivitamin tabletler mevcut beslenmenizi tamamlayacak içeriklere sahip olmalıdır: Ne eksik ne fazla. Bu yüzden paket üzerinde önerilen dozaj aşılmamalıdır. Yine de multivitamin ve mineral içeren tabletleri kullanmadan önce emin olmak için doktorunuza danışabilirsiniz.
MULTİVİTAMİN DAHA İYİ BİR CİLT GÖRÜNÜMÜ SAĞLAR MI?
Gelişmiş formüllere sahip multivitamin tabletler cildin daha iyi görünmesini sağlayan içeriklere sahiptir. Örneğin güçlü bir antioksidan olan C vitamini, cildinizi güçlendirip pürüzsüzleştiren kollajen oluşumunda önemli bir rol oynar.
MULTİVİTAMİN DAHA AZ YORGUN HİSSETMEMİ SAĞLAR MI?
Yorgunluk hissi stres, ruh hali, gıda hassasiyeti, hastalık ve uykusuzluk gibi birçok farklı nedenle ilişkilendirilebilir. Multivitamin tabletler her ne kadar yorgunluğa tam bir çözüm sunamasa da oldukça yardımcı olurlar. Vücudumuzdaki proteinlerin oksijen taşımasına yardımcı olan demir ve enerji üretimine yarayan magnezyum minerallerine multivitamin karışımlarında sıklıkla rastlanır. Multivitamin tabletler ayrıca bağışıklık sistemimizi güçlendirerek bizi hastalıklardan ve beraberinde gelen halsizlikten de korur.
DÜZENLİ EGZERSİZ YAPIYORUM, MULTİVİTAMİNE YİNE DE İHTİYACIM VAR MI?
Multivitamin tabletlerin amacı beslenmenizdeki eksikleri tamamlamaktır. Diğer bir deyişle bu eksikleri düzenli egzersiz yaparak gideremezsiniz. Ancak, normal kas ve kemik fonksiyonuna katkıda bulunan kalsiyum, magnezyum ve D vitamini gibi vitamin ve mineral içerikleriyle egzersiz sonrası vücudunuza yardımcı olurlar. Multivitaminler ayrıca egzersiz yapabilmemizi mümkün kılan kalp ve akciğerlerimizin normal fonksiyonuna da katkıda bulunur.